مانشيني قبل الملحق: هدفنا الفوز بكأس العالم

مانشيني قبل الملحق: هدفنا الفوز بكأس العالم أعرب روبرتو مانشيني، المدير الفني للمنتخب الإيطالي، عن تفاؤله بتأهل فريقه لبطولة كأس العالم، مطالبا لاعبيه أبطال أمم أوروبا (يورو 2020) بأن يثبتوا خطأ المتشككين في ذلك. وفشل المنتخب الإيطالي في التأهل لكأس العالم، 2018 لكنه نجح بعد ذلك في التتويج بلقب كأس أمم أوروبا المؤجلة العام الماضي. وستكون إيطاليا على موعد مع مصير مألوف، وبعدما فشل الفريق في التأهل إلى كأس العالم من خلال دور المجموعات بالتصفيات، سيكون عليه الفوز على مقدونيا الشمالية يوم الخميس في الدور قبل النهائي من المرحلة النهائية للتصفيات، وذلك للإبقاء على آماله في التأهل لمونديال 2022. وسوف يتعين على فريق مانشيني مواجهة الفائز من المباراة الثانية بين البرتغال المسلحة بكرستيانو رونالدو أو تركيا، لكن مدرب مانشستر سيتي السابق تحدث بتفاؤل قبل مواجهة مقدونيا الشمالية في باليرمو. وقال مانشيني في حديث مع الصحافيين: "لا يجب علينا أن نأخذ المباراة الأولى كأمر مسلم به، لن تكون سهلة، وفي حال فزنا بتلك المباراة، سيكون لدينا أربعة أيام للتحضير للنهائي". وأضاف: "لقد بنينا قاعدة صلبة، لدينا حالة من الإيجابية ونعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام، لدينا مباراتان غاية في الصعوبة، لم يكن من المفترض أن نكون في هذا الوضع ، لكن المعاناة تحدث أحيانا". وتابع: "يجب علينا أن نواصل اللعب بالشكل الذي كنا عليه، لم نصل إلى أهدافنا بالصدفة، ولم نرغب في خوض تلك المباريات لكن اللاعبين يمرون بحالة معنوية جيدة وهذا مهم". وأوضح مانشيني: "أنا متفائل لأن لدي لاعبين توجوا بلقب أمم أوروبا من لا شيء وحينما لم يكن أحد يثق في إمكانية حدوث ذلك، يجب علينا التفكير فيما قمنا به لجعل أنفسنا أكثر ثقة، الفريق صلب ولديه إمكانيات عالية". وقال: "هدفنا هو الفوز بكأس العالم، ولكي يحدث ذلك علينا أن نفوز في المباراتين المقبلتين، نريد الذهاب إلى كأس العالم والفوز به". واستدعى مانشيني كلا من لويز فيليبي وجواو بيدرو، فيما تم استدعاء لورينزو إنسيني ونيكولو باريلا، رغم ضعيف أدائهما مع أنديتهم في الفترة الماضية. أعرب روبرتو مانشيني، المدير الفني للمنتخب الإيطالي، عن تفاؤله بتأهل فريقه لبطولة كأس العالم، مطالبا لاعبيه أبطال أمم أوروبا (يورو 2020) بأن يثبتوا خطأ المتشككين في ذلك.وفشل المنتخب الإيطالي في التأهل Mon, 21 Mar 2022 22:33:46 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A793nKOVPdP8joi5A%3DxFcHJBTsHROw6zigbp5-a8m%3DWBLw%40mail.gmail.com.
حان وقت السهرة، والخطة الليلة تتضمن مشاهدة فيلم الرعب الذي نصحك أصدقاؤك به! سواء كنت تحب أفلام الرعب أم تكرهها، فإن العلم لديه رأي يستند على حقائق وأدلة فيما يتعلق بتأثير أفلام الرعب عليك وعلى كل من يشاهدها. فما الذي يحدث في جسدك عندما تشاهد افلام رعب؟

قام البروفيسور جلين سابركس undefinedGlenn Saprks)، المتخصص في مجال التواصل في جامعة بوردو في لاتفيا undefinedPurdue University)، بعمل دراسة تناولت تأثير أفلام الرعب على جسم الإنسان. وخلص البروفيسور جلين إلى أن مشاهدة أفلام الرعب تحدث التالي في جسم الإنسان:

• ارتفاع في عدد دقات القلب.
• تعرق في راحة اليد.
• انخفاض درجة حرارة الجسم بضع درجات.
• انقباض في العضلات.
• ارتفاع في ضغط الدم.
• قشعريرة ووقوف شعر الجسم undefinedGoosebumps).

وبالتالي، نستخلص من هذا كله أن لأفلام الرعب تأثيراً لا يمكن إنكاره على الجسم، فهل هذا جيد أم سيء لصحتك؟ اختلفت الكثير من الدراسات على الموضوع، فبينما صرح بعضها وأثبت أن مشاهدة أفلام الرعب undefinedاقرأ: نصائح وطرق للتحكم والسيطرة على حالات السلس البولي) مفيدة للصحة، إلا أن بعضها الاخر جاء ليقول عكس ذلك. فلنتعرف سوياً على فوائد وأضرار مشاهدة أفلام الرعب.

فوائد مشاهدة أفلام الرعب

1. حرق المزيد من السعرات الحرارية

   • أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ويستمينيستر في بريطانيا undefinedThe University of Westminster)، أن تدفق الأدرينالين في الجسم أثناء مشاهدة فيلم رعب مدته 90 دقيقة من الممكن أن يحرق ما يعادل 113 سعراً حرارياً، وهو عدد السعرات ذاته الذي يتم حرقه في 30 دقيقة من الجري. وكلما كان الفيلم الذي تشاهده أكثر رعباً، كلما ازداد عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها. وفي ذات الدراسة، تمت مراقبة هواء الغرفة undefinedاقرأ: أماكن تواجد الجراثيم في المنزل) التي يشاهد فيها مجموعة من الأشخاص فيلم رعب، لتظهر النتيجة أن كميات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون التي تلفظها أجسام المشاهدين تدل على زيادة نبض القلب، ما يؤدي بدوره إلى زيادة إفراز الأدرينالين، وبالتالي تسريع وتيرة عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم. لذا، يمكننا القول أن مشاهدة أفلام الرعب قد تساعدك على خسارة الوزن الزائد.

2. التنفيس عن العواطف والتقليل من التوتر

   مشاهدة فيلم
   • تبعاً للبروفيسور مارك غريفيث undefinedMark D. Griffiths)، أخصائي الإدمان السلوكي في جامعة نوتنغهام ترينت في بريطانيا undefinedNottingham Trent University)، فإن مشاهدة الشخص لفيلم الرعب يمثل منفساً لما يشعر به من عواطف مكبوتة وتوتر وإحباط، كما أن المشاعر التي تثيرها أفلام الرعب في داخل الشخص تختلف عن أي شعور اخر يمكن أن يتعرض له خلال يومه العادي فتحدث تغييراً إيجابياً في نفسيته.

3. تعزيز جهاز المناعة وتقويته

   • من كان ليظن أن مشاهدة أفلام الرعب قد يكون لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة undefinedاقرأ: أساسيات استخدام الأدوية مع الأطفال)! يبدو أن هذا الأمر فيه شيء من الحقيقة؛ هذا ما أظهرته بعض الدراسات. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة كوفينتري في بريطانيا undefinedCoventry University)، قاموا خلالها بأخذ عينات دم من مجموعة من الأفراد قبل وأثناء وبعد الانتهاء من مشاهدة فيلم الرعب، وجد أن عدد كريات الدم البيضاء قد ازداد بشكل ملحوظ. وتزداد نسبة كريات  الدم البيضاء في الدم كرد فعل عند حدوث التهاب أو عدوى. كما أن زيادة إفراز الأدرينالين الحاصلة تؤثر كذلك وتزيد من نسبة كريات الدم البيضاء وذلك لأن الأدرينالين يؤثر بطبيعة الحال على جهاز المناعة.

4. تحسين صحة الدماغ

   • إن مشاهدة أفلام الرعب حفز الدماغ لإطلاق مواد كيميائية تعمل كنواقل عصبية، مثل: الدوبامين undefinedDopamine)، السيروتينين undefinedSerotonin)، الجلوتاميت undefinedGlutamate). ويؤدي هذا إلى إفراز الأدرينالين الذي يشابه في تأثيره الأدوية المخدرة، ما يفيد الصحة العقلية ويحسن نفسية الفرد نظراً لما يبعثه في الشخص من شعور بالاسترخاء الناتج عن انخفاض مستويات القلق والتوتر.

5. تحسين الحياة العاطفية

   • تؤكد بعض الدراسات الحديثة أن أفلام الرعب قد تأتي بعائد إيجابي على علاقاتك العاطفية undefinedبالصور: أسئلة قد تدور في ذهن الفتيات عن الجنس)، بل إنها قد تجعل الرجل أكثر جاذبية لشريكته. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة إنديانا في الولايات المتحدة الأمريكية undefinedIndiana University) تم فيها جمع 36 زوجاً من الطلاب، يتكون كل منهم من طالب وطالبة لا تجمعهم أية علاقة عاطفية، جنباً إلى جنب في قاعة لمشاهدة فيلم رعب، وجد أن الطلاب الذين رافقتهم طالبة لم تشعر بالتوتر أثناء مشاهدة الفيلم تمكنوا من الاستمتاع بتجربة المشاهدة أكثر من أولئك الذين جلسوا إلى جانب فتاة تشعر بالخوف والتوتر. بينما جاءت النتائج عكسية عند الفتيات، إذ وجد أن الفتاة التي جلست إلى جانب شاب شعر بالخوف والتوتر أثناء المشاهدة، استمتعت بتجربة الفيلم أكثر من الفتيات اللاتي جلسن إلى جانب شبان لم يشعروا بأي نوع من الخوف والتوتر.